24.6 C
Grevená
Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
Αρχική Blog Σελίδα 3

O Πολιτιστικός Σύλλογος Αμυγδαλιών ανακοινώνει

0

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

O Πολιτιστικός Σύλλογος Αμυγδαλιών ανακοινώνει ότι:

  1. Το Σάββατο 16 Αυγούστου το βράδυ διοργανώνει το 9ο αντάμωμα Αμυγδαλιωτών και Φίλων με το συγκρότημα του Αποστόλη Τζιμόπουλου και στο τραγούδι την Λένα Ντίνα και τον Αντώνη Ζαρκάδα. Ένα παραδοσιακό Γρεβενιώτικο γλέντι με φαγητό και ποτό σε πολύ καλή τιμή και είσοδο ελεύθερη για όλους. Στην εκδήλωση θα τιμηθούν για την μεγάλη προσφορά τους στο Σύλλογο τα μέλη του χορευτικού που έφυγαν από την ζωή Σταυρούλα Ζεμπίλη, Χαρίκλεια Κουταλή, Κλεάνθη Καραμήτρου, Μακεδονία Γ. Καραλιόλιου, καθώς και τα μέλη που αποχώρησαν για λόγους ηλικίας ή υγείας Ιφιγένεια Παπαλιούρα, Μαρίκα Τσούπα, Κατερίνα Καραμήτρου, Αναστασία Παλαιοχωρίτη, Μερόπη Λιάκα, Χριστίνα Δήλμα, Χρυσάνθη Ρότσικα, Κατερίνα Σίνη, Ελευθερία Σκάκα, Ροδιάνθη Μπουρέλλα, Αιμιλία Γκίλια, Παναγιώτα Κ. Κιούρκα, Παναγιώτα Ε. Κιούρκα, Αγγελική Δόγκα, Μαρία Δροβατζήκα, Μαριάνθη Κιούρκα, Ευαγγελία Λιάκα.
  2. Το Σάββατο 12 Ιουλίου, σε συνεργασία με το τουριστικό γραφείο Koutsomitros tours, διοργανώνει μονοήμερη εκδρομή στη θάλασσα (Δρέπανο Ηγουμενίτσας). Δηλώσεις συμμετοχής στην εκδρομή θα γίνονται μέχρι την Πέμπτη 10 Ιουλίου στην Αντιπρόεδρο του Συλλόγου Τατιάνα Δανόγλου στο τηλέφωνο 6945072725. Τιμή εισιτηρίου 15 ευρώ. Αναχώρηση στις 7.15 από την πλατεία των Αμυγδαλιών και 7.30 από το ρολόι των Γρεβενών.
  3. Το χορευτικό τμήμα του Συλλόγου μας θα συμμετέχει στις εκδηλώσεις του Εμπορικού Συλλόγου Γρεβενών την Πέμπτη 3 Ιουλίου.
  4. Την Κυριακή 13 Ιουλίου, μετά την Θεία Λειτουργία, σε συνεργασία μη την Κοινότητα και την Εκκλησιαστική Επιτροπή διοργανώνει εκδήλωση – μνημόσυνο – κατάθεση στεφάνων για τους άμαχους νεκρούς της ναζιστικής θηριωδίας του Ιουλίου του 1944.

Για το Διοικητικό Συμβούλιο

Ο  Γραμματέας             Ο Πρόεδρος

Νικόλαος Δεινόπαπας    Αργύριος Καραλιόλιος

Πρώτος στην Μαδρίτη ο Τεντόγλου σπάζοντας τα φετινά ρεκόρ

0

Πρώτος στην Μαδρίτη ο Τεντόγλου σπάζοντας τα φετινά ρεκόρ

Ο Μίλτος Τεντόγλου ήταν εκπληκτικός στην Μαδρίτη στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου Ομάδων κατακτώντας την πρώτη θέση στο άλμα εις μήκος. Στην πρώτη του προσπάθεια ο Έλληνας Ολυμπιονίκης έφτασε στα 8,15, ωστόσο δεν έμεινε εκεί.

Στην επόμενη προσπάθεια του ο κορυφαίος Έλληνας άλτης σμπαράλιασε τα ρεκόρ, κάνοντας άλμα στα 8,46 (παρά το γεγονός πως πήδηξε 14 εκατοστά μακριά από την βαλβίδα), πετυχαίνοντας έτσι την καλύτερη επίδοση για το 2025, ενώ παράλληλα η συγκεκριμένη επίδοση είναι και η κορυφαία στην ιστορία της διοργάνωσης.

Η τρίτη του προσπάθεια ήταν άκυρη, ενώ στη τέταρτη έφτασε κοντά στο να καταρρίψει το δικό του ρεκόρ αφήνοντας το σημάδι στην άμμο στα 8,44. Τις τελευταίες του προσπάθειες δεν τις εκτέλεσε, καθώς ο κανείς από τους υπόλοιπους δεν θα μπορούσε να τον περάσει.

πηγή :ερτ sports 

«Συνέχιση αναδασμού της Τ.Κ. Εξάρχου»

0

Σήμερα, Παρασκευή 27 Ιουνίου 2025, ο Αντιπεριφερειάρχης της Π.Ε. Γρεβενών, Ιωάννης Τσακνάκης, συνοδευόμενος από την Προϊσταμένη του τμήματος Αναδασμού και Τοπογραφίας της Π.Ε. Γρεβενών, Ευσταθία Γκάσταρη, και τους Υπαλλήλους του τμήματος αυτού, Ευάγγελο Χαριζόπουλου και Χρυσούλα Βρεκά, συνάντησαν κτηματίες της Τοπικής Κοινότητας Εξάρχου.

Σκοπός της συνάντησης ήταν η συνέχιση των εργασιών του γενομένου Αναδασμού «Εξάρχου» και η ολοκλήρωση αυτού.

Ο Αναδασμός «Εξάρχου»  έχει έκταση 1.000 στρέμματα και κρίνεται υποχρεωτικός, λόγω του ήδη υπάρχοντος αρδευτικού έργου.

Από το γραφείο του

Αντιπεριφερειάρχη  Π.Ε. Γρεβενών

Ιωάννη Τσακνάκη

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Ξεκίνησε το πρόγραμμα «Παίζω και Επικοινωνώ στην Ελληνική Γλώσσα» για ομογενείς μαθητές/μαθήτριες

0

Το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας συμμετέχει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στο θερινό πρόγραμμα φιλοξενίας ομογενών μαθητών και μαθητριών του Υπουργείου Εξωτερικών, με το καινοτόμο πρότζεκτ «Παίζω και Επικοινωνώ στην Ελληνική Γλώσσα».

Το πρόγραμμα υλοποιείται από τη Γενική Γραμματεία Απόδημου Ελληνισμού και Δημόσιας Διπλωματίας με τη συμμετοχή μαθητών  της ομογένειας από κάθε γωνιά του κόσμου. Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στην ελληνική γλώσσα και να  εξοικειωθούν με τον ελληνικό πολιτισμό μέσα από τη συμμετοχή τους σε δημιουργικές και βιωματικές δράσεις.

 

Την επιστημονική ευθύνη του προγράμματος έχει η Αντιπρύτανις Εξωστρέφειας, Διεθνών Σχέσεων και Ολιστικής Μέριμνας, Καθηγήτρια Ελένη Γρίβα. Τον σχεδιασμό και τον συντονισμό των δράσεων αναλαμβάνει ακαδημαϊκή ομάδα, αποτελούμενη από μέλη ΔΕΠ και ερευνητές της Σχολής Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών, και στην υλοποίησή τους  συμμετέχουν  τελειόφοιτοι  και μεταπτυχιακοί φοιτητές του Πανεπιστημίου.

Στο πλαίσιο του προγράμματος, που φιλοξενείται  στις παιδικές κατασκηνώσεις του Δήμου Αθηναίων στον Άγιο Ανδρέα, οι συμμετέχοντες εξασκούνται στην ελληνική γλώσσα μέσα από διαδραστικά εργαλεία, ψηφιακά και εκπαιδευτικά παιχνίδια, πολιτισμικές ψηφιακές διαδρομές, παραδοσιακούς χορούς και τραγούδια και πρωτότυπες δημιουργικές δραστηριότητες.

Παράλληλα, τα παιδιά συμμετέχουν σε επισκέψεις σε σημεία ιστορικού και πολιτισμικού ενδιαφέροντος, όπως η Ακρόπολη, το Μουσείο της Ακρόπολης, η Αρχαία Ολυμπία και άλλοι σημαντικοί χώροι πολιτισμού.

Με αυτή τη δράση το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας ενισχύει τη διασύνδεση της ακαδημαϊκής κοινότητας με την κοινωνία και τον ομογενειακό ελληνισμό, προωθώντας τη γλώσσα, την πολιτιστική ταυτότητα και την ενεργό συμμετοχή των νέων σε δράσεις εξωστρέφειας.

 

Σύσκεψη φορέων Πολιτικής Προστασίας

0

Την Πέμπτη 26 Ιουνίου 2025 πραγματοποιήθηκε σύσκεψη στην αίθουσα «Αντώνης Πέτσας» του Διοικητηρίου με πρωτοβουλία του Διοικητή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, Αντιπύραρχο Ιωάννη Αμανατίδη, με θέμα τον καλύτερο συντονισμό των φορέων Πολιτικής Προστασίας της Π.Ε. Γρεβενών κατά τη διανύουσα αντιπυρική περίοδο. Της σύσκεψης προέδρευσε ο Αντιπεριφερειάρχης της Π.Ε. Γρεβενών, Ιωάννης Τσακνάκης, παρουσία των:

  1. Διοικητή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Νομού Γρεβενών, Πύραρχο Χρήστο Θεοδωρίδη,
  2. Διοικητή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Γρεβενών, Αντιπύραρχο Ιωάννη Ζαψαλή,
  3. Αρμόδιο Αντιδήμαρχο Δήμου Γρεβενών Τεχνικών Έργων, Ρήγα Σκόδρα,
  4. Αναπληρωτή Προϊστάμενο του τμήματος Ελέγχου Κατασκευών του Δήμου Γρεβενών, Παντελή Καραϊορδανίδη,
  5. Αρμόδιο Αντιδήμαρχο Δήμου Δεσκάτης για θέματα πολιτικής προστασίας, Γιώργο Λαμπρόπουλο,
  6. Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Πολιτικής Προστασίας της Π.Ε Γρεβενών, Φωφώ Παπαθεοδώρου και της υπαλλήλου Μαρία Σχοινά,
  7. Υποδιευθυντή της Διεύθυνσης Αστυνομίας Γρεβενών Παναγιώτη Σαφαρίκα,
  8. Προϊστάμενο της Διεύθυνσης Δασών Γρεβενών, Κωνσταντίνο Στέφο και τον προϊστάμενο τμήματος προστασίας της Διεύθυνσης Δασών Γρεβενών Κωνσταντίνο Μητσιόπουλο,
  9. Εκπρόσωπο του Ε.Κ.Α.Β. Δυτικής Μακεδονίας, Χρήστο Χατζή και
  10. Εκπρόσωπο της εθελοντικής ομάδας «Φυσιολατρικός Σύλλογος Δεσκάτης» Αικατερίνη Εξάρχου.

 

Από το γραφείο του

Αντιπεριφερειάρχη  Π.Ε. Γρεβενών

Ιωάννη Τσακνάκη

ΔΙΑΚΟΠΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΥ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

0

Από τον ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχή Κοζάνης-Π/Κ Γρεβενών ανακοινώνεται ότι :

Tην Κυριακή 29-06-2025 θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος από ώρα 08:30 έως 15:00  στους παρακάτω οικισμούς  του Δήμου Δεσκάτης:

Δεσκάτη, Παρασκευή, Άγιος Γεώργιος, Δασοχώρι, Διασελλάκι.

   Ζητούμε, την κατανόηση των καταναλωτών και θα θέλαμε να επισημάνουμε ότι η επανατροφοδότηση θα γίνει χωρίς προειδοποίηση ενδεχομένως και νωρίτερα.

Γι’ αυτό τα δίκτυα και οι εγκαταστάσεις πρέπει να θεωρούνται ότι έχουν συνέχεια ρεύμα.

ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε.

Απόστολος Παπασίμος

Αναπληρωτής Προϊστάμενος Π/Κ Γρεβενών

Μήνυμα του Δημάρχου Γρεβενών με αφορμή την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των φετινών Πανελλαδικών Εξετάσεων

0

«Με αφορμή την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των φετινών Πανελλαδικών Εξετάσεων  θα ήθελα να συγχαρώ θερμά όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες του Δήμου μας που πέτυχαν την εισαγωγή τους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.

Η επιτυχία σας αποτελεί πηγή χαράς και υπερηφάνειας για την τοπική μας κοινωνία. Εύχομαι σε όλους καλή σταδιοδρομία και ένα μέλλον γεμάτο δημιουργικότητα και προοπτική!

Για τα παιδιά που δεν κατάφεραν τον στόχο τους αυτή τη φορά, η σκέψη μας είναι εξίσου κοντά σας. Η ζωή προσφέρει πολλές ευκαιρίες και διαδρομές – η επιτυχία δεν ορίζεται από μία μόνο προσπάθεια. Συνεχίστε με πίστη, επιμονή και αυτοπεποίθηση. Τα καλύτερα βρίσκονται ακόμη μπροστά σας.

Θερμές ευχαριστίες και στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς, που στάθηκαν με αγάπη, στήριξη και καθοδήγηση δίπλα στα παιδιά σε όλη αυτή τη δύσκολη και απαιτητική διαδρομή. Ο ρόλος σας είναι καθοριστικός και πολύτιμος – σας αξίζουν συγχαρητήρια».

 

Ο Δήμαρχος Γρεβενών

Κυριάκος Ταταρίδης

 

Συγχαρητήριο Μήνυμα για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025

0

Η Διευθύντρια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Γρεβενών με αφορμή την ανακοίνωση των βαθμολογιών των Πανελλαδικών Εξετάσεων των υποψηφίων ΓΕ.Λ. και ΕΠΑ.Λ., συγχαίρει όλους τους  υποψηφίους και όλες τις υποψήφιες  για την προσπάθεια την οποία κατέβαλλαν και τους εύχεται επιτυχή ακαδημαϊκή και επαγγελματική πορεία.

Η συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου, που ακολουθεί σε λίγες ημέρες, είναι καθοριστική για την επαγγελματική τους σταδιοδρομία. Η επιλογή των Σχολών προτίμησής τους είναι σημαντικό να γίνει με προσοχή, αισιοδοξία, ψυχραιμία, ελεύθερη και καθαρή σκέψη, προτάσσοντας τις κλίσεις, τα ενδιαφέροντά τους, αλλά και τις προοπτικές των διαφόρων Τμημάτων.

Συγχαρητήρια αξίζουν και στους/στις εκπαιδευτικούς που είναι πάντα αρωγοί και καθοδηγητές σε κάθε τους βήμα, αλλά και στους κηδεμόνες που ήταν υποστηρικτικοί στην όλη διαδικασία.

Η Διευθύντρια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Γρεβενών

 

Οδηγός για γονείς: Αναγνώριση και διαχείριση Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής

0

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής παιδιών και εφήβων, όπως η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία ή η επεισοδιακή υπερφαγία, αποτελούν σοβαρές ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν την υγεία, τη συμπεριφορά και την αυτοεικόνα. Εάν σαν γονιός, παρατηρήσετε ύποπτα σημάδια — όπως απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, υπερβολική ενασχόληση με το φαγητό, τις θερμίδες και την εικόνα σώματος, κοινωνική απομόνωση ή αλλαγές στη διάθεση και ακραίες προσπάθειες ελέγχου του βάρους όπως: αφαγία, καθαρτικές συμπεριφορές, εξαντλητική γυμναστική — είναι σημαντικό να δράσετε άμεσα. Πρώτον, είναι σημαντικό να ενημερωθείτε σωστά για τη φύση των διαταραχών πρόσληψης τροφής ώστε να κατανοήσετε ακριβώς τι βιώνει το παιδί σας. Ο τρόπος με τον οποίο θα προσεγγίσετε το θέμα παίζει σπουδαίο ρόλο στη διαχείριση του προβλήματος. Μιλήστε ήρεμα χωρίς κατηγορίες και κριτική π.χ. «έχω παρατηρήσει ότι φαίνεσαι κουρασμένος/η τελευταία και ανησυχώ για σένα». Αφήστε το παιδί να μιλήσει χωρίς να το διακόπτετε και να υποτιμάτε την ένταση των συναισθημάτων του. Εστιάστε στη συνεργασία και όχι στον έλεγχο της διατροφής ή του βάρους του καθώς η προσπάθεια ελέγχου από τη μεριά σας μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση και μεγαλύτερη άρνηση σε αυτή τη φάση. Φροντίστε να υπάρχει μια σταθερή ρουτίνα στα γεύματα που προσφέρονται στο σπίτι, καθώς αυτή βοηθά στη ρύθμιση της διατροφικής συμπεριφοράς και μειώνει το άγχος. Τα οικογενειακά γεύματα πρέπει να είναι ήρεμα και όσο γίνεται ευχάριστα, χωρίς πίεση ή τσακωμούς.

Αναζητείστε επαγγελματική βοήθεια: η σωστή αντιμετώπιση ενός εφήβου με διαταραχή πρόσληψης τροφής είναι πολυδιάστατη και βασίζεται σε μια ολιστική, εξατομικευμένη προσέγγιση που συνδυάζει ιατρική, ψυχολογική και διατροφική υποστήριξη. Αρχικά, απευθυνθείτε σε παιδίατρο ή διατροφολόγο ή ψυχολόγο ή παιδοψυχίατρο για μια αρχική εκτίμηση και για παραπομπή σε άλλους ειδικούς. Είναι σημαντικό να αξιολογηθεί η σοβαρότητα της κατάστασης και το στάδιο της διαταραχής ώστε να γίνουν οι κατάλληλες παραπομπές. Για τη διάγνωση μιας διατροφικής διαταραχής αρμόδιος είναι μόνο ο παιδοψυχίατρος / ψυχίατρος. Ιδανικά, οι παραπάνω ειδικοί χρειάζεται να έχουν κάποια εξειδίκευση ή έστω εμπειρία στη διαχείριση περιστατικών πρόσληψης τροφής καθώς αυτά αποτελούν πολύ ιδιαίτερα περιστατικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις η παραπομπή σε κέντρα εξειδικευμένης φροντίδας ή νοσοκομειακή περίθαλψη είναι απαραίτητη για την ολιστική αντιμετώπιση της διαταραχής.

Η θεραπεία περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, με έμφαση στη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία ή οικογενειακή θεραπεία, που βοηθούν στην αλλαγή των δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών γύρω από το φαγητό και το σώμα, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη δυναμική και τη στήριξη της οικογένειας. Η διατροφική αποκατάσταση και η ψυχοεκπαίδευση πάνω στη διατροφή είναι κρίσιμες για τη σωματική υγεία και για την απόκτηση ενός υγιούς βάρους και ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών, πάντα υπό ιατρική παρακολούθηση για την αποφυγή ή αντιμετώπιση επιπλοκών. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πολύ συχνά και οι γονείς χρειάζονται υποστήριξη ή και ψυχολογική βοήθεια κατά τη διάρκεια της αντιμετώπισης της διαταραχής του παιδιού τους καθώς μπορεί να προκαλέσει έντονο άγχος, αβεβαιότητα και συναισθηματική πίεση. Η συνεργασία μεταξύ του εφήβου, της οικογένειας και της ομάδας ειδικών, καθώς και η υπομονή και επιμονή στη διαδικασία ανάρρωσης, είναι καθοριστικά για την επιτυχία της αντιμετώπισης.

Στην Ελλάδα υπάρχουν διάφοροι φορείς και ειδικοί στους οποίους μπορεί κανείς να απευθυνθεί για βοήθεια. Ψυχολόγοι, παιδοψυχίατροι, διαιτολόγοι με εμπειρία στις διαταραχές πρόσληψης τροφής προσφέρουν τις υπηρεσίες τους είτε σε ιδιωτικό πλαίσιο είτε σε νοσοκομεία. Επιπλέον, λειτουργούν μονάδες διαταραχών πρόσληψης τροφής σε μεγάλα νοσοκομεία καθώς και μη κυβερνητικές οργανώσεις αλλά και ιδιωτικοί φορείς που προς το παρόν, υπάρχουν μόνο στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη.

Η διαχείριση μιας διατροφικής διαταραχής ενός εφήβου μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και να προκαλεί άγχος. Είναι σημαντικό σαν γονείς να ενημερωθείτε επαρκώς για τη διαταραχή και να συμμετέχετε ενεργά στη θεραπεία μαζί με τους ειδικούς. Προσπαθήστε να κρατήσετε ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί σας και φροντίστε να διαχειρίζεστε το δικό σας άγχος. Να θυμάστε πως η ανάρρωση συνήθως είναι μακροχρόνια διαδικασία και χρειάζεται υπομονή, όμως δεν είστε μόνοι σε αυτή τη δύσκολη διαδρομή.

Πηγές

Walsh, B. T., & Glasofer, D. R. (2020). If your adolescent has an eating disorder: An essential resource for parents. Oxford University Press.

Hornberger, L. L., Lane, M. A., Lane, M., Breuner, C. C., Alderman, E. M., Grubb, L. K., … & Baumberger, J. (2021). Identification and management of eating disorders in children and adolescents. Pediatrics, 147(1).

 

 

Βιβή Κατσαρού

Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc

Γενικό Νοσοκομείο Γρεβενών

 

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΓΡΕΒΕΝΩΝ κ. ΔΑΒΙΔ

0

ΔΕΥΤΕΡΑ 30.6.2025

ΑΓΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ (ΤΣΟΥΡΧΛΙ)

Όρθρος και Αρχιερατική Θεία Λειτουργία εορτής Αγίων Αποστόλων.

 

ΦΕΛΛΙ

19.30 μ.μ. Πανηγυρικός Εσπερινός εορτής Αγίων Αναργύρων.

Ο Καιρός

Grevená
clear sky
24.6 ° C
24.6 °
24.6 °
47 %
1kmh
0 %
Πε
31 °
Πα
34 °
Σα
35 °
Κυ
36 °
Δε
35 °